الفلق والناس: ورد النبي قبل النوم
كان النبي قبل النوم يقرأ الإخلاص والفلق والناس، وينفث في كفيه ويمسح بهما جسده.
الدليل من القرآن والسنة
The Muawwidhat are part of an authentic nightly Sunnah: recitation, blowing into the hands and wiping over the body.
كيف تطبقه
Memorize Al-Ikhlas, Al-Falaq and An-Nas together and recite them before sleep with reliance upon Allah.
تنبيه مهم
Avoid exaggerated claims of guaranteed immunity from every illness, accident or hardship.